dalam bermain bola voly banyak yang harus diperhatikan,seperti sepatu.
karena sepatu dalam bermain bola voli itu sangat berpengaruh besar pada seorang pemain.
guna memakai sepatu yang baik dapat menghidari dari cideta suatu pemain.
seperti cidera pada engkel kaki yang sangat begitu fatal sekali akibatnya.
hal-hal yang harus diperhatikan memilih sepatu,yaitu:
1.pilihlah sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki,sehingga tidak mempengaruhi untuk melakukan awalan.
2.pilihlah sepatu yang jika dipakai sepatu tersebut berada pada sedikit dibawah mata kaki.
3.sebaiknya memilih sepatu yang sangat lentur dan tidak licin.
4.jika perlu pakailah deker pada kaki untuk meminimalkan terjadinya cidera.
karena sepatu dalam bermain bola voli itu sangat berpengaruh besar pada seorang pemain.
guna memakai sepatu yang baik dapat menghidari dari cideta suatu pemain.
seperti cidera pada engkel kaki yang sangat begitu fatal sekali akibatnya.
hal-hal yang harus diperhatikan memilih sepatu,yaitu:
1.pilihlah sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki,sehingga tidak mempengaruhi untuk melakukan awalan.
2.pilihlah sepatu yang jika dipakai sepatu tersebut berada pada sedikit dibawah mata kaki.
3.sebaiknya memilih sepatu yang sangat lentur dan tidak licin.
4.jika perlu pakailah deker pada kaki untuk meminimalkan terjadinya cidera.
